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南阳药益宝艾制品有限公司(原南阳市卧龙汉医艾绒厂)是南阳汉医艾绒厂的下属企业公司,公司总结十多年来经验,不断创新,先后研发出传统艾条,无烟艾条,艾绒、艾粒、炙具炙器系列等近几十产品, 公司艾草以品质优、产量大、香气浓郁,疗效显著,产品远销日韩市场。随着艾制品行业的繁荣发展,近来出现了好多私人小厂,在网络上销售伪劣产品,致使市场混乱,汉医产品鱼目混杂,消费者难辩真伪,因此我公司总结多年来生产研发经验,不断创新,在“汉医”产品基础上新建下属企业“药益宝”艾制品有限公司,公司誓立发展艾草事业,打造艾草行业精品,携手国内外同行弘扬古老的中医传统文化 ,造福百姓,我们一直秉承:“品质第一、顾客至上”的原则 一直坚持“以质量求生存、以信誉求发展”的精神,以服务大众、为社会做贡献为己任!
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13、饭后有效瘦腹小动作

13、饭后有效瘦腹小动作

  以下这套饭后小腹健身操能达到活化身体的功能,对身体健康非常有益,每个动作每次做36次。

13、饭后有效瘦腹小动作

  (1)轻轻拍打腹部

  手指自然放松张开,轻轻拍打自己小腹最肥胖的地方。轻柔地拍,就像吃饱饭拍婴儿的背部一样。然后大拇指先往手心内收,其余四指握拳,称为空拳,用空拳轻轻拍打小腹最肥胖的地方,空掌拍法效果更好更深入,但拳心有空气振动所以不会受伤。

  (2)手掌划圈轻摩腹

  双手伸直,互相交叠摆在肚脐上,大拇指交叉,掌心对准肚脐,男左手在下、女右手在下。稍稍吸气后收小腹,双手顺时针揉36圈,可以帮助肠胃蠕动,摩擦时会感觉到手掌和腹部微热。

  (3)龙爪初探去油脂

  双手微微张开如龙爪状,轻轻揉捏自己小腹最肥胖的区域。小腹右上方是肝胆、脾,胃居于小腹中间;揉捏肝胆去脂肪、揉捏脾胃去肥肉。根据中国传统医学,揉捏动作比拍打更加细致,揉捏时若感到疼痛,代表肝脏本身功能不好,此时尽量小力,不可愈痛愈大力反而造成伤害。

  (4)玉蟾吸真瘦小腹

  双手抱住自己小腹最肥胖的地方。先快速地用力吸气,同时双手向上提,然后吐气放松。以拍打功配合吐纳气法是最激烈的一式,就像突然要跑百米,脑部一下子吸入太多氧气会感到眩晕。有些人做不到36次就头晕,所以特别强调因人而异,不要勉强。

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